男孩一脸不舍：“今天不训练也不录节目，就为见个老女人跑回来？” 鸡蛋、火腿先用油煎出香味，起锅后再倒油，放入西红柿等炒出汁，放调料放水再放鸡蛋火腿和面条，然后盖上锅盖焖五分钟。